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住まいの本当の話 ― 自然素材の家は、なぜ空気までやさしいのか

2026年1月14日(水)

私たちは毎日、何をいちばん体に取り込んでいると思いますか?
答えは、食事でも、水でもありません。
実は「空気」です。

人は1日に、およそ20kgもの空気を吸って生きていると言われています。
眠っている間も、何気ない家事の時間も、呼吸は止まりません
だからこそ、その空気が「どんな環境で生まれたものか」は、暮らしの質を大きく左右します。

家の中の空気は、素材から生まれている

住まいの空気は、外から入ってくるだけではありません。
壁、床、天井、家具・・・家を構成する素材そのものが、空気の一部になっています

一般的な住宅では、建材同士を固定(接着)するために、化学接着剤や合成樹脂が多く使われています。
それらは施工後も長い間、目に見えない成分を空気中に揮発させ続けます

においとして感じることもあれば、喉の違和感、頭の重さ、目のしょぼつきとして現れることも。
原因が分からず、「体調のせい」と思われがちな不調の背景に、住まいの空気が関係している場合も少なくありません。

自然素材の家が、呼吸しやすい理由

無垢材や漆喰、土壁などの自然素材は、強い化学接着剤に頼らず、素材そのものの力を最大限に発揮して使用されています。
そのため、空気中に余計なものを放出しにくく、家の中の空気がとても穏やかです。
さらに自然素材は、湿気を吸ったり吐いたりしながら、空気の状態を自然に整えてくれます
まるで家自体が、静かに呼吸しているかのように。
この家、なんだか落ち着く
そう感じる理由は、気のせいではありません。

数値では測れない「やさしさ」

断熱性能や気密性能は、確かに大切です。けれど、数値が良いだけでは説明できない感覚もあります。
1日に20kgも吸い込む空気が、少しずつ体に負担をかけていたとしたら。
逆に、何も気にならない空気に包まれていたとしたら。

その違いは、数年後の体調や、「家が好きかどうか」という感情にまで影響していきます。

空気を選ぶという、住まいづくり

住まいは、完成した瞬間がゴールではありません。
そこから何十年も、家族と一緒に呼吸を続ける場所です。

だから千寿堂は、見えない空気のこと、使われている素材のこと、その先にある暮らしの安心まで考えます。
深く息を吸って、何も引っかからない。
その当たり前が、実はとても貴重なこと。

住まいの本当の話は、いつも目に見えないところにあります。
そして、その空気は、今日も家族の体に静かに取り込まれています。

代表写真

ナチュラル建築デザイン工房 千寿堂
代表/光畑 昌利

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